Prepárate para las fiestas EntrenandO2 con Intensidad

¡Quema esas calorías extra con un EntrenamientO2 de Alta Intensidad! ¡Rutina en Hiit! ¡Gymfans! Ahora que llegan las fiestas navideñas, ¡no es descuidéis! Os ayudaremos a no desfasar en vuestros

¡Disfruta de los eventos semanales!

Para que no te pierdas ningún Evento ¡te dejamos los eventos semanales! ¡Ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays… de tu centro O2CW Neptuno de la primera semana de Noviembre!

Tonifica con el Power Press

Si quieres trabajar los hombros de forma muy efectiva, ¡no te lo pierdas! ¿Incluyes este ejercicio en tu rutina del tren superior?

Tus planes de fin de semana tras tu Rutina de Entrenamiento

¡Gymfans! Ya estamos a las puertas del fin de semana, ¿qué plan tenéis? Te proponemos algunos planes alternativos que puedes hacer en la gran Ciudad. ¡Entrena, Descansa y Diviértete!

Optimiza tu Entenamiento con estos hábitos

8 Grandes errores que debes de evitar cometer después de entrenar. Para quien no lo sepa, el deporte no lo es todo. A veces con hacer deporte corremos un tupido

Tu Agenda de Actividades de Noviembre

Para que no te pierdas ningún Evento ¡te dejamos todos los eventos del mes! ¡Ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays… de tu centro O2CW Neptuno de Noviembre! En el

Horarios de Clases Dirigidas, Dinamizaciones y Ciclo Indoor

¡Os presentamos el horario de nuestras Clases Dirigidas y Dinamizaciones de la semana! En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores

Ser Fitness en Halloween

¡Ya estamos a las puertas de Halloween! ¿Ya tienes preparado tu disfraz? Hemos preparado clases especiales, Master Class temáticas exclusivas para vosotr@s, ¡además de un montón de sorpresas!

Entrenamiento en Suspensión con TRX

¡Fortalece tus grupos musculares de forma diferente! ¡Atent@ a este video y descubre las ventajas de su práctica!

Los mejores Planes tras tu Rutina de Entrenamiento

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La Sala mejor Equipada para cumplir tu RetO2

¿Has probado ya las nuevas máquinas de cardio en Sala Fitness de la “Wellness RevO2lution”? ¡El tiempo no existirá una vez que te subas a una de ellas!

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¡Disfruta de los últimos eventos de Octubre!

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Mejora tu coordinación mientras quemas calorías

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