¡Ya tienes la Agenda de Eventos del próximo mes!

¡Os presentamos la nueva Agenda de Eventos del mes de Julio! ¡Ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays… de tu centro O2CW Neptuno del mes de Julio! En el calendario

Horarios Clases Dirigidas y Dinamizaciones

¡Os presentamos el horario de nuestras Clases Dirigidas y Dinamizaciones de esta semana! En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores

Horarios de Ciclo Indoor

¡Os presentamos el horario de Ciclo Indoor de esta semana! En el calendario aparecen los instructores que darán cada sesión y la intensidad de la misma. ¡Clases adaptadas a todos los

¡Ya tenemos Nuevo Horario de Verano 2017!

¡Nuevo Horario de Verano 2017! Ya podéis ver el nuevo horario de Verano de O2 Centro Wellness Neptuno, Granada

Horarios Clases Dirigidas y Dinamizaciones

¡Os presentamos el horario de nuestras Clases Dirigidas y Dinamizaciones de la próxima semana! En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los

Horarios de Ciclo Indoor

¡Os presentamos el horario de Ciclo Indoor de la próxima semana! En el calendario aparecen los instructores que darán cada sesión y la intensidad de la misma. ¡Clases adaptadas a todos

Horarios Clases Dirigidas y Dinamizaciones

¡Os presentamos el horario de nuestras Clases Dirigidas y Dinamizaciones de la próxima semana! En el calendario aparece la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores

Horarios de Ciclo Indoor

¡Os presentamos el horario de Ciclo Indoor de la próxima semana! En el calendario aparecen los instructores que darán cada sesión y la intensidad de la misma. ¡Clases adaptadas a todos

Horarios días festivos 13 y 14 de Abril

¡No os perdáis los horarios de nuestras clases los días festivos 13 y 14 de Abril! ¡Todo preparado para que no os perdáis vuestra sesión de entrenamiento en Semana Santa!

Horarios Clases Dirigidas y Dinamizaciones

¡Aquí os presentamos el horario de nuestras Clases Dirigidas y Dinamizaciones de la próxima semana! En el calendario aparece la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los

Horarios de Ciclo Indoor

¡Aquí os presentamos el horario de Ciclo Indoor de la próxima semana! En el calendario aparecen los instructores que darán cada sesión y la intensidad de la misma. ¡Clases adaptadas

¡Entrenamiento exclusivo para Mujeres!

Si eres mujer y quieres potenciar tu entrenamiento ¡esto es lo que dice nuestro especialista en entrenamiento femenino!

¡Comienza el año con Salud!

¿Has mejorado tu salud en el 2016? ¡Mejora tu salud hoy y hazlo parte de tu estilo de vida! ¡A continuación te damos las claves para conseguirlo!

¿Es un Reto Ser Madre? (I)

Es difícil saber si podemos calificar de “Reto” el hecho de ser Mamá, pero todas ellas sabrán que es algo que exige mucho de si mismas.

Cargada de Body Pump e indicaciones técnicas

La cargada es un conjunto de movimientos que incluye la sentadilla o squat en varias series y al ritmo del instructor. Es muy importante seguir las técnicas correctas para conseguir

Squat (sentadillas) en Body Pump e indicaciones técnicas

El squat o sentadilla es un ejercicio de los principales de Body Pump y se realiza con una barra y discos, con el peso que cada participante elija. Es muy