Si eres fanático de Body Pump y te encanta cxwork ¡esta es tu clase!

¡Disfruta de la intensidad de Body Pump y CXwork en una! El próximo Lunes 10 de Julio te esperamos a las 10:30 para que comiences la semana con tu máximo

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Cargada de Body Pump e indicaciones técnicas

La cargada es un conjunto de movimientos que incluye la sentadilla o squat en varias series y al ritmo del instructor. Es muy importante seguir las técnicas correctas para conseguir

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