Estoy embarazada: ¿Puedo realizar ejercicio?

¿Estas embarazada y no sabes si debes de realizar ejercicio físico? ¡Conoce los beneficios de seguir activa durante esta etapa! Desde Nutrimas, Miguel Mora, nos cuenta las ventajas de realizar

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Si eres de los que consumen Pan ¡esto te interesa!

¿QUÉ PAN ES PAN? El pan está presente prácticamente en cada comida, pero, ¿es de calidad el pan que tomamos? 

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