Los más pequeños consiguen su RetO2

Trofeo de Otoño de Karate Promesas en Gojar. Como siempre O2 Karate Wado Kai participó y ¡conseguimos el buenísimos resultados!

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Workout For Water, Les Mills en O2CW Neptuno

¡Gracias por participar! ¡Os dejamos algunas fotos del momento! Mil gracias de corazón a todos los que habéis querido participar en nuestro evento “Entrena para conseguir agua”. 

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Entrenamiento para quemar grasas en Navidad

Ahora que se aproximan las comidas navideñas, ¡te proponemos una serie de ejercicios para quemar esos excesos! Hoy te traemos una lista de ejercicios para que los combines durante estas

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Fortalece tu Abdomen de forma fácil y diferente

¿Has usado el Fitball para trabajar tu core? Te dejamos un ejercicio en el que trabajas de forma isométrica la zona abdominal y lumbar ¡muy completo!

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Entrena y desconecta con los planes de ocio de tu Ciudad

¡Gymfans! Ya estamos a las puertas del fin de semana, ¿qué plan tenéis pensado después de entrenar? Te proponemos algunos planes alternativos que puedes hacer en tu ciudad. ¡Entrena, Descansa

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Conoce el por qué de tus antojos de comidas

Previene esos antojos conociendo por qué piensas en ese plato que tanto te gustaría comer… Ahora que se acercan las fiestas navideñas, ¡controla tu apetito!

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Entrena para Conseguir Agua

El 18 de noviembre únete a nosotros en el evento que cambiará muchas vidas “Entrena para conseguir agua”. Te esperamos en la MasterClass especial de Les Mills.

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Horarios de Clases Dirigidas, Dinamizaciones y Ciclo Indoor

¡Os presentamos el horario de nuestras Clases Dirigidas y Dinamizaciones de la semana! En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores

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Oscar Pereiro estará con nosotros en de Ciclo Indoor

No te pierdas la Charla y Master Class especial de Ciclo Indoor junto con el Campeón  de Tour 2006, Oscar Pereiro. ¡Te esperamos el 13 de Noviembre! Pincha en el

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Queremos que tomes conciencia de esta enfermedad

Hoy es el Día Mundial de la Obesidad, 12 de Noviembre 2017. ¿Sabes lo que puede desembocar padecer obesidad?

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