Es una clase basada en una gran cantidad de ejercicios funcionales, disciplinas deportivas (carrera, movimientos gimnásticos, halterofilia, etc.) y sistema de entrenamiento de fuerza realizados a alta intensidad, con el objetivo de mejorar la condición física general.
TRANSFORMA TU CUERPO Y LLEVA TU ENTRENAMIENTO A OTRO NIVEL
Beneficios del CRO2SS TEAM
Desarrollo óptimo de las capacidades físicas generales: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, movilidad, agilidad, precisión, equilibrio, coordinación y potencia.
Además, contribuye a la quema de grasa al incrementarse la tasa metabólica, lo que te hará cambiar tu cuerpo y lograr una figura mucho más estilizada en poco tiempo.
¿Quién puede practicar CRO2SS TEAM?
Nuestra clase es un programa perfectamente diseñado para ser fácilmente adaptable a cualquier persona, sin importar su edad, sexo, condición física o experiencia previa.
Nuestros fundamentos se encuentran en trabajar en niveles de intensidad relativos e individualizados a cada persona, adaptando los tiempos, distancias, cargas, etc. Con el objetivo de mantener estímulos sin modificar la esencia del entrenamiento.
En nuestras clases de Cro2ss Team tendrás entrenadores especializados enseñándote y corrigiendo tu técnica en todo momento, además de exigirte para que consigas superarte a ti mismo en cada entrenamiento y logres alcanzar tus objetivos.
- All
- #WellLivingEnCasa
- Actividades Dirigidas
- Aqui Empieza Tu Reto
- Artes Marciales
- Bienestar
- Bienestar Integral
- Body Pump
- Ciclo Indoor
- Club Amigo
- Dinamizaciones
- Entrenamiento
- Entrenamiento Personal
- Eventos
- Exteriores
- Fisioterapia
- Fitness
- Horario Ciclo Indoor
- Horarios
- Mujer
- Niños
- Nutrición
- Ocio
- OciO2
- Pádel
- Piscina
- Prensa
- Promociones
- Salud
- SociO2
- Solidario2
- SPA
- Técnicas
- TriatlO2n
PRUEBA TU CLASE DE FORMA GRATUITA
Te informamos en:
