Planificación de Actividades del 24 al 30 de Septiembre – 2018

¡Socios! Es hora de marcar nuevos Retos y Objetivos e ¡ir a por ellos! Planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue

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«¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio!» dice la neurocientífica Wendy Suzuki. «Inspirate para ir al gimnasio. « En el día mundial del Alzheimer,

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BalletFit es la disciplina fitness que está triunfando entre las celebrities y mezcla los mejores ejercicios femeninos con las coreografías y movimientos del Ballet, acompañado de la mejor música para

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