¿SABES QUÉ SE HACE EN LA CLASE DE BODY BALANCE?

#BODYBALANCE es un entrenamiento grupal de cuerpo y mente que combina tres disciplinas: Tai Chi, yoga y Pilates. ¡Mejorará tu mente, tu cuerpo y tu vida! Aumenta tu fuerza, coordinación

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Pon en forma tu mente, ¡Ve al Gimnasio!

“¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio!” dice la neurocientífica Wendy Suzuki. “Inspirate para ir al gimnasio. “ En el día mundial del Alzheimer,

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