Planificación de Actividades del 21 al 27 de Enero – 2019

¡Socios! Os dejamos la Planificación de clases del 21 al 27 de Enero. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten

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#BodyBalance.

Si lo que buscáis es una actividad que os proporcione calma, relajación, y con la que, además, hagáis ejercicio, puede que el #BodyBalance sea lo que estáis buscando. ¡Ven, te

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Masterclass Dance Latino

Masterclass Dance Latino especial Navidad. A partir de las 11:30 h. #EventO2 #InviernO2 #O2cw #PonteEnForma #AquiEmpiezaTuReto #Eventos #Evento #Agenda #AgendaEventos #Fitness

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SOMOS CENTRO LES MILLS.

En nuestras salas puedes practicar #BodyAttack, #BodyCombat, #BodyBalance y todas los entrenamientos #LesMills. Aquí regalas salud y bienestar a tu cuerpo. #AquíEmpiezaTuReto #O2cw #WorkOut #Fitness #Entrena #LesMills

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#BodyCombat

  BodyCombat es una clase de alta intensidad en la que podrás a prueba tu resistencia con un programa de entrenamiento, basado en las artes marciales. Mezclarás movimientos de Judo, Kárate, Boxeo,

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MasterClass Zumba.

Masterclass Zumba especial Noche Buena. A partir de las 12 h. #EventO2 #InviernO2 #O2cw #PonteEnForma #AquiEmpiezaTuReto #Eventos #Evento #Agenda #AgendaEventos #Fitness

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¡BODY PUMP!

#BodyPump es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. #AquíEmpiezaTuReto #LesMills #Tonifica #WorkOut

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Mejor respiración, mejor postura, core de roca: ¡PILATES!

Sincroniza tu respiración con tus movimientos, fortalece los músculos internos para mejorar una excelente postura y así evitar lesiones.  Son muchas las ventajas del #Pilates.  Ven con nosotros a practicarlo,

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TONIFICA TU CUERPO: ¡STEP!

Acompáñanos en nuestras clases de #Step y verás como tu tren inferior, core y hasta tu coordinación y memoria mejoran.  Visita:https://granada.o2cw.es/step/ ¡Te esperamos! #AquíEmpiezaTuReto #Work #O2cw #Fitness #Entrena

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Desafio 100×100

10 Km. Natación solidaria para la ONG GAIN.Inscripción + gorro 5€. Organiza Club Triatlon O2. Más info. 651552520 #EventO2 #VeranO2 #O2cw #PonteEnForma #AquiEmpiezaTuReto #Eventos #Evento #Agenda #AgendaEventos #Fitness

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