Planificación de Actividades del 21 al 27 de Enero – 2019

¡Socios! Os dejamos la Planificación de clases del 21 al 27 de Enero. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten

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#BodyBalance.

Si lo que buscáis es una actividad que os proporcione calma, relajación, y con la que, además, hagáis ejercicio, puede que el #BodyBalance sea lo que estáis buscando. ¡Ven, te

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En nuestras salas puedes practicar #BodyAttack, #BodyCombat, #BodyBalance y todas los entrenamientos #LesMills. Aquí regalas salud y bienestar a tu cuerpo. #AquíEmpiezaTuReto #O2cw #WorkOut #Fitness #Entrena #LesMills

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  BodyCombat es una clase de alta intensidad en la que podrás a prueba tu resistencia con un programa de entrenamiento, basado en las artes marciales. Mezclarás movimientos de Judo, Kárate, Boxeo,

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¡BODY PUMP!

#BodyPump es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. #AquíEmpiezaTuReto #LesMills #Tonifica #WorkOut

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Mejor respiración, mejor postura, core de roca: ¡PILATES!

Sincroniza tu respiración con tus movimientos, fortalece los músculos internos para mejorar una excelente postura y así evitar lesiones.  Son muchas las ventajas del #Pilates.  Ven con nosotros a practicarlo,

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TONIFICA TU CUERPO: ¡STEP!

Acompáñanos en nuestras clases de #Step y verás como tu tren inferior, core y hasta tu coordinación y memoria mejoran.  Visita:https://granada.o2cw.es/step/ ¡Te esperamos! #AquíEmpiezaTuReto #Work #O2cw #Fitness #Entrena

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Planificación de Actividades del 17 al 23 de Diciembre 2018

¡Socios! Os dejamos la Planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige la

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Planificación de Actividades del 03 al 09 de Diciembre – 2018

¡Socios! Os dejamos la Planificación de Salas y Monitores. En el calendario se indica la línea de intensidad que sigue cada clase junto con los instructores que imparten cada sesión. ¡Elige la

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Agenda de Ocio de Granada de este Fin de Semana

No te quedes sin opciones este Fin de Semana y después de entrenar ¡sal a disfrutar con estos planes! ¡Sigue entrenando con nosotros y desconecta en tu tiempo libre con

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